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ヤーコン茶の成分と健康効果こんな食生活の方はご注意! 『脂っこい肉類』『微量元素の少ない精製食品』『インスタント食品』『スナック菓子などの加工食品』『清涼飲料水の多飲』・・・ ↓ 野菜の摂取が激減してしまいます。 ↓ このため、便秘、高血圧、ガン、糖尿病、肥満、高脂血症や骨粗しょう症などの生活習慣病の発生が増加しています。 ヤーコン茶はすごい!!
ヤーコン茶に含まれておりますカリウムはミネラルバランスを正常にして血圧を下げる働きがあります。 プラボノイドやクロロゲン酸は体内で血圧調整に関与している酵素に働きかけ血圧を正常化する働きがあります。 フラボノイドにはインシュリンの分泌を促進する働きがあります。 クロロゲン酸には糖の吸収を阻害する働きがあります。 セスキテルベンは胃の中にあるグルコースを腸に移行させる速度を遅くします。 これらの成分は相乗効果により高血糖値を低下させると考えられています。ガンや糖尿病などの生活習慣病は細胞の中にある遺伝子が活性酸素により損傷してしまうことが原因です。老化や動脈硬化にも活性酸素が関与しています。 フラボノイドやクロロゲン酸はポリフェノールの一種であり体内で発生した活性酸素を取り除き、体内の細胞や遺伝子の損傷を防いでくれます。
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